這次為了帶全家大小一起去旅行真是考倒我了~因為好的旅館或飯店難找,還好朋友

介紹了我這間 親子出國旅遊訂房曼谷湄南岸華美達飯店 - 曼谷  
真沒讓我失望~在這不僅住得舒服,服務人員都相當親切真

心覺得讓我有種賓至如歸的感覺,而且設備完善價格也公道,所以想介紹給各位參考一下
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也太方便了吧!!不用在那邊找翻譯啦QQ
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商品訊息功能:

商品訊息描述:

主要設施

  • 525 間客房
  • 6 間餐廳
  • 全套 SPA
  • 室外游泳池
  • 夜店
  • 供應早餐
  • 免費兒童俱樂部
  • 免費區域接駁車
  • 健身中心
  • 會議中心
  • 旅館住宿折扣預訂
  • 機場接駁車
  • 露台

鄰近景點

  • 曼谷市中心
  • 巴彭夜市 (4.2 公里)
  • 倫披尼公園 (4.7 公里)
  • Asiatique 河濱 (0.5 公里)
  • 龍船寺 (1.6 公里)
  • 渡假訂房折扣
  • 聖路易斯醫院 (2.9 公里)
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商品訊息簡述:

 

 

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下面附上一則新聞讓大家了解時事

 總統首度公開簽署法案 宣示確保弱勢兒少脫貧自立

:

蔡英文總統今天(6日)在總統府公開簽署「兒童及少年未來教育與發展帳戶條例」,蔡總統強調,政府將持續從教育、家庭扶助以及職業訓練等不同面向,確保每一個弱勢家庭的兒童與青年,都能有跟別人同樣的立足點,走在脫貧自立的路上。

在總統府秘書長陳菊、立法委員邱泰源、家扶基金會執行長何素秋及多位社工、受惠家庭家長及小朋友的見證下,蔡英文總統簽署《兒童及少年未來教育與發展帳戶條例》,並由行政院長賴清德及衛生福利部部長陳時中完成副署。

蔡總統致詞時表示,過去,法律案的簽署跟生效,就是一系列的公文流程。但是這次特別公開,邀請大家共同見證這項法律案的正式生效,因為這不僅是她履行承諾的政見,更是代表因為大家的共同努力,讓改變正在發生,臺灣正一步一步的向前。

總統指出,《兒少教育發展條例》是《兒童及少年未來教育與發展帳戶》的法源,是她在兩年前提出的競選政見。她希望經由這個制度,由政府替弱勢家庭的小朋友存錢,如果家長選擇每年替小朋友存新台幣1萬5千元,政府也會對等提撥1萬5千元,如此一來,小朋友每年都會增加3萬元的存款,從出生到到18歲,最多可以領回一筆約55萬元的基金,足夠支付大學四年的學費,若再加入行政院的《青年教育與就業儲蓄帳戶方案》,還可以工作存就學基金,減輕未來的求學負擔。

總統指出,政府的責任就是為每個人創造平等的機會,未來希望納入更多符合資格的家庭,替更多的弱勢兒童,存下開拓人生的第一桶金。

總統表示,這項政策已經試辦一年,現在全國共有3千多個家庭參,累計存下6千多萬元,最重要的,這個儲蓄方案正激勵許多家庭,以更正向的態度面對家裡面一時的困難。總統強調,除了這個儲蓄帳戶,政府也會持續從教育、家庭扶助以及職業訓練等不同面向著手,以確保每一個弱勢兒童、弱勢青年,都能夠走在脫貧自立的路上。

 逆轉肝苦人生! 護肝權威說3秘訣最有效

:

每日健康/綜合編譯 林暐鈞

真肝苦!現代人生活繁忙,過勞、飲酒造成肝臟負擔。《每日健康》綜合各專家保養肝、降低肝癌發生秘訣,逆轉肝苦人,擁抱甘味人生。據研究顯示,地中海式飲食,多吃魚、白肉及蔬菜能有效降低肝炎、肝癌發生。此外,極力減少9種超傷肝食物也能有效防範肝病變。

不當肝苦人,必知3秘訣

首先地中海式飲食以蔬果、海鮮為主,可加入大蒜、橄欖油、堅果,地中海式飲食紅肉少、飽和脂肪也少,主要是白肉及魚肉為主,根據研究顯示,白肉、魚肉能有效降低肝癌發生率。此外,研究發現多吃100公克的蔬菜,就能減少8%的肝癌產生,豆製品也是護肝很有幫助的食材,利用低升糖指數的地中海式飲食是保肝最簡單、養生的方式。

第二9種超傷肝食物應極力避免防範肝病變,飲食上面也要適時忌口,除大冰奶外,鹹酥雞、加工肉、紅肉、含糖飲料、酒精、炒飯、炒麵及火鍋等,還有晚餐只吃水果等,都應極力避免。

第三要多運動,一天走1公里,運動能製造維生素D預防肝癌。 另肝指數偏低也是危機,晚睡、睡不好容易導致肝臟無法充分休息,肝指數偏低表示肝臟製造酵素功能不足,再者,若未好好休息,肝指數恐暴增引起肝病變。

 

《延伸閱讀》

難怪肝臟黑掉!比熬夜更傷肝的4件事你每天都在做

 

參考資料:

 《中央社》《錢政弘 肝膽腸胃科醫師》《每日健康》《TVBS》

封面圖片來自:

shutterstock /BlueRingMedia

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